Sebeláska, zas a znova
Téma, které se v různých obměnách a formách prolíná všemi oblastmi našeho žití (bytí). Kolikrát začneme z úplně jiného směru, který třeba nemá zdánlivě se sebeláskou vůbec nic společného, ale zase nás to k ní kopne.
Jo, já vím, mám se přece ráda. Minule jsem si koupila zmrzku, předtím myslím nové tričko.. Jenže ten pocit naplnění, který přijde po zmrzce nebo s novou kabelkou zase zmizí tak rychle, jak přišel.
Lásky moje, buďte důsledné. V tomhle ano. Dočerpávejte si lásku každý den. Nejen až když to bolí nebo se mi nedaří.
Klíčem je pravidelná péče. Péče o sebe.
A ne, nemluvím o hodině ve fitku, novém makeupu nebo výběhu na tři hodiny se sluchátkama v uších :))
Pečuj o sebe každé ráno po probuzení. Nech si dvě tři minutky navíc a pozdrav sebe sama v novém dni. Dnes nejsi stejná jako včera! Včera je minulost, dnes jsi tady a teď!
Dopřej si pár chvilek a naplň sebe sama láskou. Ať se každá tvoje buňka tetelí blahem. Ať cítíš i v nehtu u palce pulsovat lásku.
Nikdy se toho nemůžeme přesytit, proto se neboj a vzpomeň si i během dne a večer před spaním.
Dopřej si ten nejvýživnější balzám, který si můžeš dát. Jmenuje se Láska.
Samotná bytost lásky, Láska sama, má nádhernou růžovo zlatou barvu. Přichází vždy, je u nás, jen my ji někdy odmítáme kvůli bolesti, kterou nám stav bez lásky umí způsobit. Někdy také ze strachu, aby nám nebylo zase ublíženo..
Dřív nám šlo často o život, když jsme za Láskou stály. Ale ty časy jsou již pryč. Nyní můžeme svobodně následovat hlas svého srdce a nechat se vést.
Použij všechny možné triky:
Napusť si vanu plnou lásky a v ní se vykoupej
Obleč si lásku ve starém tričku
Sedni si před zrcadlo a vnímej sebe sama očima lásky. Jak by mohlo být něco špatně na tak dokonalém člověku jakým jsi?
Rozdej lásku v úsměvu kolemjdoucím
Vydávej a přijímej peníze s láskou
Nech lásku, ať prosytí každou oblast tvého bytí. Dovol si, být láskou. Dovol si, mít pro sebe to nejlepší! Proč? Protože si to zasloužíš! Jen tím, že jsi!
Vezmi tu chlupatou lásku u svých nohou a nech se mazlit
Podívej se dětem do očí, jsou tam oceány lásky bez podmínek.
Můžeš tančit, smát se nebo i plakat plná a nasycená láskou.
Láska je bezbřehá řeka, která naplňuje posvátnou vodou celé svoje koryto a jeho okolí. Dává pít všem okolo, vláhu rostlinám a stromům, radost a čistotu lidem i zvířatům. Jenže když má řeka vyschlé koryto, není v ní nic, co by mohla dát. Je tam sucho a prázdno.
Proto prvně čerpej a dávej lásku sobě. Zalévej sebe sama jako tu nejvzácnější květinu. Dopřej si blahodárnou lásku do každé své buňky, zákoutí duše i rýhy těla.
Pij lásku ve sklenici vody a obal láskou každé slovo, které vyjde z tvých úst.
Jediný trvalý vztah, který máme, je ten sama se sebou. Proto by měla jít veškerá péče prvně mně. Pak ostatním.
Já vím, s dětmi to není vždy snadné, ale vy to, mámy, víte. Víte, že ti malí skřítci a vílečky mají speciální radar a když jsme naplněné a uvolněné, děti spolupracují jak na drátkách.
Jakmile se vyhrotíme my, děti nás jen následují.. Znáte to taky, že jo? 
Proto prvně já.
Začni vést se sebou ten nejupřímnější dialog. Ovoce, které sklidíš se promítne do všech oblastí tvého života!
A můj tip na podporu sebelásky? Přece růženín!
