V meditační části jsme prošli pod vedením Myriel, léčitelky a vysoké duchovní bytosti ukotvením mostu mezi fyzickým tělem a osobnostním já a naší Duší. Tento most, spojnice je důležitá během našeho života i poté. V okamžiku smrti se tento most přeruší, naše vědomí se stáhne do čakry která se nachází cca půl metru nad hlavou a uchovává všechny informace a zkušenosti, které jsme během života nasbírali. Během života dochází k dočasnému „odpojení“ tohoto mostu v situacích, kdy jsme vystaveni silnému stresu nebo konfrontaci, ve které zůstáváme bezmocní. Nejčastěji tuto situace doprovází totální paralýza, zamrznutí, ztuhnutí, nemůžeme se pohnout, promluvit, zakřičet nebo se jakkoli jinak za sebe postavit a ze situace se vymanit. Tento stav je napojen na naše instinkty a emoce a funguje jako obranný mechanismus. Je ale velmi obtížné jej prolomit a rozpustit. Posilování mostu nám v tomto procesu pomáhá, pomáhá nám uvědomit si duši a „přitáhnout“ ji zpátky k sobě a tím měnit i naše reakce, které v těle a nitru probíhají.